Nutrição com leveza

Uma alimentação saudável, prazerosa e possível para a sua vida.

Cuidar de você pode ser mais leve. Vamos construir uma alimentação que respeite sua rotina, seus gostos e seus objetivos.

Maringá – PRAtendimento on-line e presencial
Gabriela Bedin sorrindo, sentada em seu consultório

Gabriela Bedin

Nutricionista · CRN-8 19874

IndividualidadeEquilíbrioConsciênciaPrazer à mesa
Gabriela Bedin em pé, com roupa preta e expressão acolhedora

Conheça sobre mim

Prazer, Gabriela.

Meu propósito é te ajudar a construir uma relação mais leve e consciente com a comida.

Meu nome é Gabriela Bedin, sou nutricionista. Respeitar suas necessidades e seus objetivos é o ponto de partida do meu trabalho.

Cada pessoa tem uma rotina, uma história, preferências e dificuldades diferentes. Por isso, meu trabalho é entender você antes de definir qualquer estratégia.

Te ajudo a encontrar uma alimentação que faça sentido para a sua vida, de forma individualizada, leve e possível de manter no dia a dia.

CRN-8 · Nº 19874

Conselho Regional de Nutrição – 8ª Região

Conheça meu trabalho

Cuidado em cada detalhe

O que está incluso
nos meus atendimentos

Um acompanhamento que considera você por inteiro.

01

Avaliação nutricional

Anamnese e avaliação nutricional individualizada para compreender sua rotina, hábitos, necessidades e objetivos.

02

Avaliação corporal

Avaliação antropométrica com medidas corporais e dobras cutâneas com adipômetro ou bioimpedância com aparelho InBody (modelo 120), conforme o atendimento.

03

Plano alimentar individualizado

Um planejamento construído de acordo com suas necessidades, preferências, rotina e objetivos.

04

Materiais de apoio

Materiais desenvolvidos para facilitar a aplicação das estratégias no seu dia a dia.

05

Suporte pelo WhatsApp

Suporte para dúvidas relacionadas ao seu planejamento após a consulta.

Meu atendimento

Mais do que um plano alimentar.
Um planejamento para você.

Da primeira conversa ao seu dia a dia, cada etapa é pensada com atenção à sua história.

  1. Agendamento

    Você escolhe o melhor horário para sua consulta e confirma seu atendimento.

  2. Consulta

    Um momento para conhecer você, entender sua rotina, alimentação, hábitos e objetivos, além de realizar sua avaliação nutricional e corporal.

  3. Plano alimentar individualizado

    A partir de tudo que conversamos, construímos um planejamento de acordo com suas necessidades, preferências, rotina e objetivos.

Seu primeiro passo pode começar com uma conversa.

Agende sua consulta

Um atendimento pensado para você

Comer bem também é
viver com prazer.

Cuidar da alimentação não precisa significar restrição ou abrir mão de tudo o que você gosta.

Meu trabalho é construir com você estratégias que respeitem sua rotina, suas necessidades e seus objetivos.

Sua rotinaSeus gostosSeus objetivos

Histórias e experiências

O que dizem minhas pacientes

Gostaria de deixar registrado o quanto me surpreendi com a consulta. Muito atenciosa, sem pressa para ouvir e com um jeito muito prático e gentil de explicar tudo. Percebi que cuidar da saúde pode ser muito mais leve do que eu imaginava.
Uma consulta realmente personalizada. Senti que tudo foi pensado de acordo com o que eu precisava e com os meus objetivos. Recomendo muito!
Me senti muito acolhida durante toda a consulta. Tudo foi explicado de forma clara e sem aquelas cobranças ou mudanças impossíveis de seguir. Foi uma experiência muito positiva e me senti muito bem para começar.
Depois de iniciar um dos desafios mais ousados da minha vida, percebi o quanto a alimentação caminha lado a lado com a rotina. Ter um plano bem estruturado me ajudou a manter o foco mesmo diante das dificuldades. O maior aprendizado foi entender que fazer do plano alimentar um aliado é essencial para ter disciplina e alcançar meus resultados.
Gostei muito do espaço e do atendimento. A atenção e o cuidado fizeram toda a diferença para mim. Hoje vejo a alimentação de outra forma e tenho muito mais consciência nas minhas escolhas.
Uma profissional muito atenciosa e dedicada. Desde o início senti que minhas dificuldades foram realmente compreendidas. Perceber as mudanças na minha qualidade de vida foi o que mais me motivou a continuar.

Um passo de cada vez

Vamos construir isso juntos?

Uma alimentação possível começa com um cuidado que faz sentido para você.

Agende sua consulta

Perto de você

Atendimento presencial e on-line

Encontre o formato que faz mais sentido para a sua vida.

On-line

Onde você estiver

O mesmo cuidado, on-line.

Um atendimento individualizado para entender sua rotina e construir um planejamento que respeite suas necessidades e seus objetivos.

Converse sobre o atendimento on-line

Antes do primeiro passo

Vamos esclarecer
suas dúvidas?

Algumas informações para você chegar à consulta com mais tranquilidade.

Quanto tempo dura a consulta?

A consulta dura aproximadamente de 1h a 1h30, para conversarmos com calma sobre sua rotina, seus hábitos e seus objetivos.

Quando recebo meu plano alimentar?

Em até 2 dias após a consulta, você receberá seu plano alimentar e os materiais de apoio, preparados especialmente a partir do que conversamos e combinamos.

Posso tirar dúvidas depois da consulta?

Sim. Você pode falar comigo pelo WhatsApp para dúvidas pontuais relacionadas ao seu planejamento. Novas estratégias e ajustes são feitos em uma nova consulta.

Preciso escolher um acompanhamento agora?

Não. Você pode começar com uma consulta avulsa ou optar pelo acompanhamento trimestral. Após a primeira consulta, podemos conversar sobre o formato que faz mais sentido para você.

Vamos construir isso juntos?

Seu cuidado começa
com uma conversa.

Entre em contato e encontre o formato de atendimento que faz mais sentido para você.

Gabriela Bedin, Nutricionista

Uma alimentação saudável,
prazerosa e possível para a sua vida.

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